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Wirbelsäulengymnastik mit Qigong

Kurs beginnt zu einem späteren Zeitpunkt

Die Ursache für viele Verschiebungen, Skoliose und folgende Erkrankungen sind falsche Haltungen und einseitige Muskelbelastungen.
Durch Gelenk-, Wirbelsäulen- und Becken-Gymnastik, Sehnen- und Muskelaufbau verbunden mit praktischen Übungen zur Aktivierung des "Kleinen Energiekreislaufs" und der "vitalisierenden Wirbelsäulenharmonisierung nach Reitz" tritt eine bessere Entspannung und Flexibilität der Rückenmuskulatur ein, was sich auf die ganze Gesundheit positiv auswirkt. class="ILfuVd">Das Das Ziel der Veranstaltung ist die langfristige Motivation des Menschen zur Anwendung wirkungsvoller und akzepierter Alltagsstrategien, als effizienter Weg zur Verhütung von Zivilisationskrankheiten.

Bitte Sportkleidung,dicke Socken und Isomatte mitbringen



10 Abende, 06.09.2021 - 03.01.2022
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Hans Eduard Reitz
212-8201
Schulzentrum, Seiteneingang benutzen, Reihe Bäume 21, 56218 Mülheim-Kärlich, Musikraum
77,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

Volkshochschule der Verbandsgemeinde Weißenthurm

Kärlicher Straße 4
56575 Weißenthurm

Tel.: +49 2637 913-0
Fax: +49 2637 913-100
vhs@vgwthurm.de
Lage & Routenplaner