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Qigong Wu Hsing



Qi Gong ist ein gesundheitliches Verfahren, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungen, Atemtechniken und Meditation umfasst.
Sie lernen in dem Kurs die Lockerung der Muskeln und die Stärkung des Bewegungsapperates.
Typisch sind ruhige, gleichmäßige und harmonische Bewegungen.Die Übungen, für Menschen jeden Alters, dienen der Erhaltung der Gesundheit und der Stärkung von Körper und Geist, bauen Stress ab und sie sind entspannend und beeinflussen unter anderem Körperhaltung und Atmung.

Ziel des Kurses ist die Entspannung und Stressbewältigung zu fördern.

Kursort ist Mülheim-Kärlich.


 Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschläppchen, leichte Decke oder Handtuch,Matte, Kissen 1 Getränk .
Do auf Anfrage 10 x
18:30 - 19:45
Claudia Johann
212-8212-1
Mülheim-Kärlich
Kursgebühr: 55,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Claudia Johann

für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
212-8102
Mo 13.09.21
18:45 – 20:00 Uhr
Mülheim-Kärlich Kärlich

Volkshochschule der Verbandsgemeinde Weißenthurm

Kärlicher Straße 4
56575 Weißenthurm

Tel.: +49 2637 913-0
Fax: +49 2637 913-100
vhs@vgwthurm.de
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