Entspannungsangebote für Kindergarten Kinder
Fortbildung für päd. Fachkrafte

Entspannung für Kinder im Kindergartenalter (3-6 Jahre)
Was Kindern guttut! – Entspannungsinseln für den Kindergartenalltag
Schon unseren Kleinsten macht der moderne Alltag, der geprägt ist von extremer Reizüberflutung, Hektik und Schnelllebigkeit, zu schaffen. Immer häufiger leiden Sie unter Anspannung, Nervosität, Ruhelosigkeit, Konzentrationsproblemen bis hin zur völligen Überforderung.
Altersgerechte Entspannungsmethoden helfen Kindern, sie aktiv in Ihrer Entwicklung zu fördern und sich und ihren Körper bewusst wahrzunehmen. Dabei wird auf spielerische Art vor allem das Gespür für Spannung und Entspannung, Ruhe und Aktivität und die eigene Körperwahrnehmung sensibilisiert. Die wohltuende Wirkung von vielfältigen und vor allem kindgerechten Entspannungsinseln werden erfahrbar gemacht mittels Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, verschiedenen Bewegungsübungen aus dem Kinder-Yoga und Qi-Gong, Achtsamkeitsübungen und sog. Powerpausen werden die Kleinsten sensibler für ihre eigene Befindlichkeit. Kurze Fantasiereisen mit Elementen aus dem Autogenen Training runden das Seminarprogramm ab.
Die im Seminar angebotenen Übungen und Settings bewirken:
-    Schulung der Sinneswahrnehmung
-    Förderung von Fein- und Grobmotorik
-    Anregen von Kreativität und Fantasie
-    Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
-    Stärkung eines gesunden Selbstvertrauens
-    Förderung der Basis für soziale und kommunikative Kompetenz
-    Förderung der Freude am Lernen