Mit Fitnessboxen bringen wir den Boxsport auf eine ganz neue Ebene!
Fitnessboxen verbindet die dynamischen Bewegungen des Boxens mit Musik.
Ohne Körperkontakt, aber mit viel Power und Spaß, lernen Sie präzise Schlagtechniken, verbessern Ihre Reflexe und steigern Ihre Kondition
– ganz nebenbei trainieren Sie Ihre gesamte Muskulatur und fördern Ihre Beweglichkeit.
Ideal für alle, die:
✅ Ein effektives Ganzkörpertraining suchen
✅ Ihre Fitness verbessern und Stress abbauen möchten
✅ Koordination und Rhythmusgefühl schulen wollen
✅ Spaß an Musik und Bewegung haben
Denn der Boxsport an sich ist weit mehr als nur Schlagen und Ausweichen – er ist eine perfekte Kombination aus Kraft, Ausdauer, Koordination und mentaler Stärke.
Beim Boxen trainieren Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihr Reaktionsvermögen, Ihre Schnelligkeit und Ihre Konzentration.
Es ist ein Sport, der Disziplin fördert, Stress abbaut und das Selbstbewusstsein stärkt – und das ganz unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel.
Diese Probestunde vermittelt Ihnen den Einstieg in die Welt des Fitnessboxens und bringt Sie in Bewegung! Melden Sie sich jetzt an und erleben Sie die Energie des Boxsports in einer einzigartigen Kombination.
Der 10teilige Fitnessboxen-Kurs startet dann nach den Sommerferien am 20.08.2025.
Bitte bequeme Kleidung, Wasser und Handtuch mitbringen.
Empfehlenswert ist es, 2 Stunden vor dem Kurs keine oder nur leichte Kost zu sich zu nehmen.
