Bodyforming & Aerobic für die Generation 60+ mit Karin



"Übung macht den Meister" und "Bewegung macht auch Spaß im Alter" -  vor allem in einer Gruppe Gleichgesinnter. Das wissen auch unsere Aerobic-Damen und -Herren. Deshalb trainieren wir in diesem Kurs bei  Musik rhythmische Schrittkombinationen und formen unseren Körper beim Bodyforming-Programm.
Jeder, der mitmachen und viel Spaß haben will, ist herzlich willkommen. Der Spaß miteinander in der Gruppe, die Geselligkeit, körperliche Fitness, Beweglichkeit im Alltag, Entspannung sowie ein Mehr an Selbstbewusstsein sind der Nutzen für die eigene Lebensgestaltung.

Gymnastikmatte, Turnschuhe und 1 Getränk mitbringen

13 Abende, 09.09.2019 - 02.12.2019
Montag, wöchentlich, 18:45 - 19:45 Uhr
13 Termin(e)
Karin Brennich
192-8234
Stadthalle Weißenthurm, Kirchstr. 3, 56575 Weißenthurm, Gymnastikraum
Kursgebühr: 45,00 €
Belegung:

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Eingang "rechts"