KAPOW®

Erlebe den Spirit of Emotion

Es ist der neueste Fitnesstrend KAPOW® vereint Fitness, Dance Aerobic und Functional Moves. KAPOW® ist ein Fitness-Dance Workout, bei dem ALLE Bewegungen den Ursprung in einer natürlichen Bewegungsfolge haben. Das bedeutet, es ist sehr einfach für die Teilnehmer/innen zu folgen, da ALLE Teilnehmer/innen den Bewegungsplan der Bewegungen bereits im Kleinhirn gespeichert haben. Dadurch kann in einer KAPOW® Stunde mehr Aufmerksamkeit auf Spaß und Schwitzen gelegt werden. Niemand muss sich schwierige Bewegungsfolgen merken, sondern kann sich auf das Workout konzentrieren. Trotzdem ist es ein tolles Dance-Workout. Und genau DAS macht es zu einer ganz speziellen Workout Stunde. Die Musik ist sehr modern- eine Mischung aus House und Electro- sehr motivierend und anregend. Die Musik unterstützt die Stunde und bringt ein großartiges Zusammenspiel aus Körper und Geist. KAPOW® bringt ganz neue Eindrücke in einer Fitnessstunde! Entwickelt wurde das neue Trend-Workout KAPOW® von Janine Brinkers, die bereits seit 20 Jahren im Fitnessbereich tätig ist, geprüfte Gymnastiklehrerin sowie Physiotherapeutin ist. Teste KAPOW® aus mit den Trainerinnen des Studios "Raum2" aus Kettig, die als erste Trainerinnen von Janine Brinkers ausgebildet wurden.

Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und 1 Getränk.

10 Abende, 12.09.2019 - 05.12.2019
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Sonja Viehweger
192-8207
Bürgerhaus Kettig, Hauptstr. 2, 56220 Kettig, Saal
Kursgebühr: 60,00 €
Belegung:

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