Meditation auf Sylt


Abseits vom Stress und den alltäglichen Verpflichtungen wollen wir durch Achtsamkeit auf entspannte Weise zu uns selbst finden. Neben geführten und stillen Meditationen, erleben wir gezielte Körperübungen und die raue Schönheit der Nordseelandschaft, die bei ausgedehnten Spaziergängen alle Sinne anspricht und durch das vorhandene Reizklima eine Entspannung auf natürlichem Wege herbeiführt.
Auf dem Programm stehen weiterhin Vorträge, der gemeinsame Erfahrungsaustausch, das achtsame Genießen von Tees sowie gemeinsames Essen und Handeln. Durch verschiedene Bewegungsübungen lernen Sie, Ihre körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Achtsamkeit in der Bewegung zu erleben. Die herrliche Dünenlandschaft, welche die Volkshochschule Klappholttal umgibt, lädt zu bewussten Wanderungen und Gehmeditationen ein. Ziel ist es, mehr Ruhe und Gelassenheit zu fi nden, sich durch Aufmerksamkeit auf das
„Hier und Jetzt“ besser kennen- und annehmen zu lernen und mit der Zeit positive Veränderungen in Körper, Geist und Seele zu bemerken.
Leistungsumfang: 5 Übernachtungen im Doppelzimmer/Einzelzimmer <Gemeinschafts-DU/WC>
Die DU/WC befinden sich teilweise außerhalb der Quartiere, Vollpension, An- und Abreise mit der Deutschen Bahn AG von/nach Koblenz/Westerland, Transfer mit Gruppentaxi von Westerland nach Klappholttal und zurück, Tägliche Einführung in die Meditation, Bettwäsche und Handtücher auf den Zimmern
Umfang der Reise ist vom 29.09.2019 ( Anreise) bis 04.10.2019 (Rückreise).  

Gebühr:>           600,00 Euro (DZ) p.P /  650,00 Euro (EZ) p.P.


6 Tage, 29.09.2019 - 04.10.2019
Sonntag, 20:00 - 21:00 Uhr
Montag, 10:00 - 18:00 Uhr, 150 Min. Pause
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
Dienstag, 10:00 - 18:00 Uhr, 150 Min. Pause
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch, 10:00 - 18:00 Uhr, 150 Min. Pause
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 10:00 - 18:00 Uhr, 150 Min. Pause
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Freitag, 08:00 - 08:15 Uhr
10 Termin(e)
Josef Thyssen
192-9505
Akademie am Meer, Klappholttal, 25992 List
Kursgebühr: 600,00 €
Einzelzimmerzuschlag 50,00 Euro: 50,00 €