Qigong Yangsheng - Stehen wie ein Baum


Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft (Qi), zu wachsender Ruhe und Entspannung.
Wir erarbeiten uns ausgewählte Formen aus verschiedenen Übungsreihen des Qigong, welche gut zu Hause nachvollziehbar sind. Die fließenden Übungen fördern eine vertiefte Atmung und ein verbessertes Körpergefühl, mehr Balance und einen sicheren Stand. Kleine Entspannungseinheiten im Sitzen oder Liegen runden die Stunden ab.
Gut für alle, die einen Einstieg in das fernöstliche Verfahren Qigong suchen. Ideal auch für die tägliche Praxis.


Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschläppchen, leichte Decke oder Handtuch, 1 Getränk .


10 Abende, 13.09.2018 - 13.12.2018
Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Ellen Wienen
182-8041
VHS Schulungszentrum, Burgstraße 27, 56218 Mülheim-Kärlich, Kärlich, Mehrzweckraum, 1 Stock
Kursgebühr: 52,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Ellen Wienen

Mülheim-Kärlich Kärlich
191-8042 07.02.19
Do