Yoga - Meditation und Mee(hr) auf Sylt


Abseits von Stress und alltäglichen Verpflichtungen sollen die Teilnehmer/innen durch Achtsamkeit auf entspannte Weise zu sich selbst finden. Neben geführten und stillen Meditationen, erleben Sie gezielte Körperübungen und die raue Schönheit der Nordseelandschaft, die bei ausgedehnten Spaziergängen alle Sinne anspricht und durch das vorhandene Reizklima auf natürlichem Wege eine Entspannung herbeiführt. Auf dem Programm stehen weiterhin Vorträge, der gemeinsame Erfahrungsaustausch, das achtsame Genießen von Tees sowie gemeinsames Essen und Handeln. Durch verschiedene Bewegungsübungen lernen Sie, Ihre körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Achtsamkeit in der Bewegung zu erleben. Die herrliche Dünenlandschaft, welche die Volkshochschule Klappholttal umgibt, lädt zu bewussten Wanderungen und Gehmeditationen ein. Ziel ist es, mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, sich durch Aufmerksamkeit auf das Jetzt besser kennen und annehmen zu lernen und mit der Zeit positive Veränderungen in Körper, Seele und Geist zu bemerken.
Leistungsumfang: 5 Übernachtungen im Doppelzimmer/Einzelzimmer <Gemeinschafts-DU/WC> Die DU/WC befinden sich teilweise außerhalb der Quartiere, Vollpension, An- und Abreise mit der Deutschen Bahn AG von/nach Koblenz/Westerland, Transfer mit Gruppentaxi von Westerland nach Klappholttal und zurück, Tägliche Einführung in die Meditation, Bettwäsche und Handtücher auf den Zimmern
Umfang der Reise ist vom 16.10.2018 (Anreise) bis 21.10.2018
(Rückreise).  
 
Gebühr:           590,00 Euro (DZ) p.P /  640,00 Euro (EZ) p.P.


Informationen zur Akademie am Meer, Klappholttal
https://www.youtube.com/watch?v=3Uhcp0cCOEc

6 Tage, 16.10.2018 - 21.10.2018
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch, 10:00 - 18:00 Uhr, 150 Min. Pause
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 10:00 - 18:00 Uhr, 150 Min. Pause
Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Freitag, 10:00 - 18:00 Uhr, 150 Min. Pause
Freitag, 20:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr, 150 Min. Pause
Samstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Sonntag, 08:00 - 08:15 Uhr
10 Termin(e)
Edgar Böhm
182-9506
Akademie am Meer, Klappholttal, 25992 List
Kursgebühr: 590,00 €
Einzelzimmerzuschlag 50,00 Euro: 50,00 €
Belegung:

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