Bewegung / Fitness

Pilates - Einsteigerkurs252-8210
19.08.25 - 02.12.25 (13-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Mülheim-Kärlich
(noch 2 Plätze frei)
Fitness - Tanzen und Gymnastik für Junggebliebene252-8211
10.09.25 - 26.11.25 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
Mülheim-Kärlich
(noch 3 Plätze frei)
Rückenfit - starker Rücken - weniger Verspannungen261-8215
für Einsteiger & Wiedereinsteiger
12.01.26 - 16.03.26 (9-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
Bassenheim
(noch 1 Platz frei)
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Bodyforming & Aerobic für die Generation 60+261-8205
12.01.26 - 23.03.26 (10-mal) 18:45 - 19:45 Uhr
Weißenthurm
(noch 1 Platz frei)
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Bodyforming / Fit mit Fun - Aufbaukurs261-8203
13.01.26 - 17.03.26 (9-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
Bassenheim
(noch 1 Platz frei)
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Pilates - Einsteigerkurs261-8210
13.01.26 - 24.03.26 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Mülheim-Kärlich
(noch 2 Plätze frei)
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BODYFORMING FIT MIT FUN - Einführungskurs261-8204
13.01.26 - 17.03.26 (9-mal) 18:25 - 19:25 Uhr
Bassenheim
(Plätze frei)
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Yoga trifft Pilates261-8201
Schwerpunkt Hüftöffnung
15.01.26 - 12.03.26 (8-mal) 08:45 - 10:00 Uhr
Mülheim-Kärlich
(noch 1 Platz frei)
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Gesunder Rücken - mehr Stabilität im Alltag261-8221neu
22.01.26 - 19.03.26 (8-mal) 13:30 - 14:30 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Fitness - Tanzen und Gymnastik für Junggebliebene261-8206
28.01.26 - 18.03.26 (8-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Faszientraining261-8213
07.02.26 (1-mal) 09:30 - 12:30 Uhr
Mülheim-Kärlich Kärlich
(Plätze frei)
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Fitnessboxen - Schnupperstunde Kraft, Kondition & Koordination vereint!261-8225neu
Einfach mal ausprobieren
04.03.26 (1-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
Weißenthurm
(Plätze frei)
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Fitnessboxen - Schnupperstunde Kraft, Kondition & Koordination vereint!261-8226neu
Einfach mal ausprobieren
18.03.26 (1-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
Weißenthurm
(Plätze frei)
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Pilates - Einsteigerkurs261-8211
14.04.26 - 16.06.26 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Fitnessboxen: Kraft, Kondition & Koordination vereint!261-8212
Einstiegskurs
15.04.26 - 17.06.26 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
Weißenthurm
(Plätze frei)
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Yoga trifft Pilates261-8202
Schwerpunkt Kräftigung der gesamten Muskulatur
16.04.26 - 18.06.26 (8-mal) 08:45 - 10:00 Uhr
Mülheim-Kärlich
(noch 2 Plätze frei)
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Rückenfit mit Wirbelsäulengymnastik261-8222neu
16.04.26 - 18.06.26 (8-mal) 13:30 - 14:30 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Rückenfit - starker Rücken - weniger Verspannungen261-8216
für Outdoor-Aktive
27.04.26 - 15.06.26 (7-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
Bassenheim
(Plätze frei)
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