Bewegung / Fitness

Rückenfit - starker Rücken - weniger Verspannungen261-8215
für Einsteiger & Wiedereinsteiger
12.01.26 - 16.03.26 (9-mal) 17:15 - 18:15
Bassenheim
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Bodyforming & Aerobic für die Generation 60+261-8205
12.01.26 - 23.03.26 (10-mal) 18:45 - 19:45
Weißenthurm
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Bodyforming / Fit mit Fun - Aufbaukurs261-8203
13.01.26 - 07.04.26 (9-mal) 17:15 - 18:15
Bassenheim
(noch 1 Platz frei)
Pilates - Einsteigerkurs261-8210
13.01.26 - 07.04.26 (10-mal) 17:30 - 18:30
Mülheim-Kärlich
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
BODYFORMING FIT MIT FUN - Einführungskurs261-8204
13.01.26 - 07.04.26 (9-mal) 18:25 - 19:25
Bassenheim
(Plätze frei)
Yoga trifft Pilates261-8201
Schwerpunkt Hüftöffnung
15.01.26 - 16.04.26 (8-mal) 08:45 - 10:00
Mülheim-Kärlich
(noch 1 Platz frei)
Fitness - Tanzen und Gymnastik für Junggebliebene261-8206
28.01.26 - 15.04.26 (8-mal) 18:15 - 19:15
Mülheim-Kärlich
(noch 3 Plätze frei)
Fitnessboxen - Schnupperstunde Kraft, Kondition & Koordination vereint!261-8226neu
Einfach mal ausprobieren
18.03.26 (1-mal) 20:00 - 21:00
Weißenthurm
(Plätze frei)
Bodyforming & Aerobic für die Generation 60+261-8214
13.04.26 - 22.06.26 (10-mal) 18:45 - 19:45
Weißenthurm
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Pilates - Einsteigerkurs261-8211
14.04.26 - 16.06.26 (10-mal) 17:30 - 18:30
Mülheim-Kärlich
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Fitnessboxen: Kraft, Kondition & Koordination vereint!261-8212
Einführungskurs
15.04.26 - 24.06.26 (10-mal) 20:15 - 21:15
Weißenthurm
(Plätze frei)
Bodyforming / Fit mit Fun - Aufbaukurs261-8208
21.04.26 - 23.06.26 (9-mal) 17:15 - 18:15
Bassenheim
(noch 1 Platz frei)
BODYFORMING FIT MIT FUN - Einführungskurs261-8207
21.04.26 - 23.06.26 (9-mal) 18:25 - 19:25
Bassenheim
(Plätze frei)
Yoga trifft Pilates261-8202
Schwerpunkt Kräftigung der gesamten Muskulatur
30.04.26 - 07.05.26 (2-mal) 08:45 - 10:00
Mülheim-Kärlich
(noch 1 Platz frei)
Rückenfit - starker Rücken - weniger Verspannungen261-8216
für Outdoor-Aktive
04.05.26 - 22.06.26 (7-mal) 17:15 - 18:15
Bassenheim
(noch 1 Platz frei)
Schnupperabend Griechische und armenische Tänze - Lebensausdruck und Lebenselixier261-2905neu
Tut einfach gut - für Körper, Geist und Seele
16.06.26 (1-mal) 18:45 - 20:15
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Einführungskurs Griechische und armenische Tänze - Lebensausdruck und Lebenselixier262-2905neu
Tut einfach gut - für Körper, Geist und Seele
11.08.26 - 15.09.26 (6-mal) 18:45 - 20:15
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Fitness - Tanzen und Gymnastik für Junggebliebene262-8206
02.09.26 - 18.11.26 (10-mal) 18:15 - 19:15
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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BODYFORMING FIT MIT FUN - Einführungskurs262-8207
18.08.26 - 01.12.26 (14-mal) 18:25 - 19:25
Bassenheim
(Plätze frei)
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Bodyforming / Fit mit Fun - Aufbaukurs262-8208
18.08.26 - 01.12.26 (14-mal) 17:15 - 18:15
Bassenheim
(noch 1 Platz frei)
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Hatha Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen262-8102
am Montag Abend
14.09.26 - 16.11.26 (8-mal) 17:00 - 18:30
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Hatha Yoga -Aufbaukurs - Achtsamkeit und Körperbewusstsein262-8106
16.09.26 - 18.11.26 (8-mal) 10:00 - 11:30
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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