Dieser Kurs kombiniert die verschiedenen Tanzstile, sodass du dich nicht entscheiden musst und deinen ganz eigenen Tanzstil finden und kreieren kannst.
Gestartet wird nach einer grundlegenden Einführung mit einem Warmup inklusive Kraft- und Dehnübungen und dem gezielten Erlernen und Einüben verschiedener Grundelemente über Basisschritte bis hin zu einer thematischen Choreografie.
Darüber hinaus geht es darum, bei den Bewegungen in den eigenen Körper hinein zu spüren, in der Lerngruppe Spaß zu haben und die ganz eigene Art und Weise zu finden, sich mithilfe des Tanzens individuell und im Miteinander ausdrücken zu können.
Der Kurs wird gezielt für Einsteiger*innen ausgelegt, wobei eine grundsätzliche Freude und Interesse an der Bewegung zur Musik mitgebracht werden sollte.
Gesundheitsförderndes Ziel des Kurses ist die Schulung von Rhythmus- und Körpergefühl sowie die Verbesserung von Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Orientierungs- und Gleichgewichtssinn.
Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung, saubere Sneaker und etwas zum Trinken mitbringen. Teilweise wird auch in Socken oder barfuß getanzt.
