Sie haben Spaß an der Bewegung zu Musik? Dann ist Line-Dance genau das richtige für Sie. Line Dance ist eine Tanzform, die von Frauen und Männern jeden Alters getanzt werden kann.
Es ist kein fester Tanzpartner notwendig, denn es wird solo unabhängig vom Alter und Geschlecht in Reihen vor- und nebeneinander getanzt - auf aktuelle Musik oder auch Lieblingsmusik. Sie beinhalten Facetten aus allen Tanzbereichen. Es sind festgelegte, sich wiederholende Figuren, die synchron von allen getanzt werden und weltweit beliebt.
Line dance macht vor allem Spaß, trainiert das Gehirn, fördert Konzentration, Koordination, Orientierungssinn u. Gleichgewicht, Verspannungen lösen sich, Gelenke bleiben beweglich, es stärkt Herz-Kreislauf u. Immunsystem, hält fit u. macht inkl. Musik zufrieden und glücklich.
Ziel des Kurses ist es die Koordination zu schulen, die Kondition zu erhöhen, die Muskulatur zu festigen und die Fettverbrennung anzuregen.
Bitte bequeme Schuhe und Kleidung, evtl. kleines Handtuch und Getränk mitbringen
