Pilates Pilates ist ein sanftes Workout für den Körper und hat positive Effekte auf den Geist und das psychische Wohlbefinden.
Es kräftigt Bauch, Po, Beine, Schultern und Arme, ohne Muskelmasse aufzubauen. Die Haltung wird verbessert und Fehlstellungen können ausgeglichen werden.
Die Übungen werden auf der Matte ausgeführt.
Bitte ein Handtuch, Isomatte und Wasser zur Erfrischung mitbringen.
Anmeldeschluss: 01.01.0001
Zeiten 12 Tage, 02.09.2024 - 02.12.2024 Montag, 17:30 - 18:30 Uhr Anzahl 12 Termin(e) Mo 02.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich Mo 09.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich Mo 16.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich Mo 23.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich Mo 30.09.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich Mo 07.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich Mo 28.10.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich Mo 04.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich Mo 11.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich Mo 18.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich Mo 25.11.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich Mo 02.12.2024 17:30 - 18:30 Uhr Rheinlandhalle Konferenzraum groß , Platz Chateau-Renault 1, 56218 Mülheim-Kärlich
Leitung Ilonka Schmitt
Nummer 242-8208 Ort Preis Kursgebühr: 70,40 €