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Volkshochschule
der Verbandsgemeinde Weißenthurm
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Bewegung / Fitness
Tanz dich fit
251-8207
13.01.25 - 28.04.25
(11-mal)
18:40 - 19:40 Uhr
Mülheim-Kärlich
(noch 3 Plätze frei)
Bodyforming & Aerobic für die Generation 60+ mit Karin
251-8205
13.01.25 - 14.04.25
(13-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Weißenthurm
(noch 3 Plätze frei)
Bodyforming / Fit mit Fun - Einführungskurs Teil 1
251-8203
14.01.25 - 01.04.25
(11-mal)
17:15 - 18:15 Uhr
Bassenheim
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Pilates - Einsteigerkurs
251-8209
14.01.25 - 11.03.25
(7-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Mülheim-Kärlich
(noch 2 Plätze frei)
Bodyforming / Fit mit Fun - Einführungskurs Teil 1
251-8202
14.01.25 - 01.04.25
(11-mal)
18:25 - 19:25 Uhr
Bassenheim
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Yoga trifft Pilates
251-8201
Bewegung im Fluss mit Bianca
16.01.25 - 05.06.25
(15-mal)
08:45 - 10:00 Uhr
Halle Burgstraße
(noch 1 Platz frei)
Ganzkörpertraining
251-8214
BGM
20.01.25 - 17.03.25
(5-mal)
16:00 - 17:00 Uhr
Verbandsgemeinde Kantine
(Plätze frei)
Fitness Tanzen für Junggebliebene
251-8211
05.02.25 - 02.04.25
(9-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
Step-Aerobic - Einstiegskurs
251-8204
verschoben vom 09.01.25
06.02.25 - 12.06.25
(12-mal)
16:45 - 17:45 Uhr
Mülheim-Kärlich
(noch 3 Plätze frei)
Faszientraining
251-8212
08.03.25
(1-mal)
09:30 - 12:30 Uhr
Mülheim-Kärlich Kärlich
(Plätze frei)
Pilates - Aufbaukurs
251-8215
18.03.25 - 24.06.25
(12-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
Bodyforming & Aerobic für die Generation 60+ mit Karin
251-8222
28.04.25 - 23.06.25
(8-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Weißenthurm
(Plätze frei)
Fitness - Tanzen und Gymnastik für Junggebliebene
251-8220
30.04.25 - 25.06.25
(8-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
Bodyforming / Fit mit Fun - Einführungskurs Teil 2
251-8219
am frühen Abend
06.05.25 - 24.06.25
(8-mal)
17:15 - 18:15 Uhr
Bassenheim
(noch 2 Plätze frei)
Bodyforming / Fit mit Fun - Einführungskurs Teil 2
251-8218
am frühen Abend
06.05.25 - 24.06.25
(8-mal)
18:25 - 19:25 Uhr
Bassenheim
(noch 2 Plätze frei)
Fitnessboxen - Schnupperstunde Kraft, Kondition & Koordination vereint!
251-8224
neu
Einfach mal ausprobieren
04.06.25
(1-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Weißenthurm
(noch 3 Plätze frei)
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Fitnessboxen - Schnupperstunde Kraft, Kondition & Koordination vereint!
251-8225
neu
Einfach mal ausprobieren
11.06.25
(1-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Weißenthurm
(Plätze frei)
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Pilates - Einsteigerkurs
252-8210
19.08.25 - 25.11.25
(13-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Nordic Walking für fortgeschrittene Anfänger
252-8214
19.08.25 - 21.10.25
(8-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Parkplatz am Mühlpfad, Mülheim Kärlich
(Plätze frei)
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Bodyforming / Fit mit Fun - Einführungskurs Teil 1
252-8203
26.08.25 - 02.12.25
(13-mal)
17:15 - 18:15 Uhr
Bassenheim
(noch 1 Platz frei)
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BODYFORMING FIT MIT FUN - Aufbaukurs Core and More
252-8202
26.08.25 - 02.12.25
(13-mal)
18:25 - 19:25 Uhr
Bassenheim
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Fitnessboxen: Kraft, Kondition & Koordination vereint!
252-8212
Einstiegskurs -Achtung Kursbeginn ist verschoben
27.08.25 - 12.11.25
(10-mal)
20:00 - 21:00 Uhr
Weißenthurm
(Plätze frei)
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Yoga trifft Pilates
252-8201
Bewegung im Fluss mit Bianca
28.08.25 - 27.11.25
(12-mal)
08:45 - 10:00 Uhr
Mülheim-Kärlich
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Step-Aerobic - Aufbaukurs
252-8204
28.08.25 - 27.11.25
(12-mal)
16:45 - 17:45 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Mixed Styles Dance
252-8206
(für Erwachsene ab 18 Jahren)
01.09.25 - 17.11.25
(10-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Bodyforming & Aerobic für die Generation 60+
252-8205
01.09.25 - 01.12.25
(14-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Weißenthurm
(Plätze frei)
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Fit'n''Groove - Tanzfitness
252-8208
Jugend & Erwachsene
02.09.25 - 18.11.25
(10-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Stretch & Relax
252-8209
Jugend & Erwachsene
02.09.25 - 18.11.25
(10-mal)
20:15 - 21:00 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Fitness - Tanzen und Gymnastik für Junggebliebene
252-8211
03.09.25 - 19.11.25
(10-mal)
18:45 - 19:45 Uhr
Mülheim-Kärlich
(Plätze frei)
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Faszientraining
252-8213
11.10.25
(1-mal)
09:30 - 12:30 Uhr
Mülheim-Kärlich Kärlich
(Plätze frei)
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Rückenfit - starker Rücken - weniger Verspannungen
252-8215
01.09.25 - 24.11.25
(10-mal)
17:15 - 18:15 Uhr
Bassenheim
(Plätze frei)
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