Contemporary Dance ist eine Art Ausdruckstanz, der Elemente aus Modern Dance, Jazz Dance, Ballett und Lyrical Dance verbindet. Es geht darum, in einem Moment weich und gefühlvoll zu tanzen - und im anderen Moment schnell und mit voller Körperspannung.
Gestartet wird mit einem Warmup inklusive Kraft- und Dehnübungen und dem gezielten Üben verschiedener Grundelemente (darunter Sprünge, Drehungen, Floorwork, ...) über Basisschritte bis hin zu einer thematischen Choreographie.
Vor allem geht es darum, bei den Bewegungen in den eigenen Körper reinzuspüren, Spaß zu haben und die ganz eigene Art und Weise zu finden, sich mithilfe des Tanzens ausdrücken zu können.
Die Kurse werden konkret für Einsteiger*innen ausgelegt, wobei eine grundsätzliche Freude an der Bewegung zur Musik mitgebracht werden sollte.
Ziel des Kurses ist die Schulung von Rhythmus- und Körpergefühl, sowie die Verbesserung von Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Orientierungs- und Gleichgewichtssinn.
Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mitbringen. Es wird in Socken oder barfuß getanzt.
Für Fragen steht Ihnen das VHS-Team gerne zur Verfügung
