Hatha Yoga am Donnerstag-Abend

für Anfänger und Leichtfortgeschrittene


Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger/innen in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

Anmeldeschluss: 08.01.2024
8 Abende, 18.01.2024 - 14.03.2024
Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr
8 Termin(e)
Do 18.01.2024 20:00 - 21:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Burgstraße 27, 56218 Mülheim-Kärlich, Kärlich, Mehrzweckraum, 1. Stock
Do 25.01.2024 20:00 - 21:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Burgstraße 27, 56218 Mülheim-Kärlich, Kärlich, Mehrzweckraum, 1. Stock
Do 01.02.2024 20:00 - 21:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Burgstraße 27, 56218 Mülheim-Kärlich, Kärlich, Mehrzweckraum, 1. Stock
Do 15.02.2024 20:00 - 21:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Burgstraße 27, 56218 Mülheim-Kärlich, Kärlich, Mehrzweckraum, 1. Stock
Do 22.02.2024 20:00 - 21:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Burgstraße 27, 56218 Mülheim-Kärlich, Kärlich, Mehrzweckraum, 1. Stock
Do 29.02.2024 20:00 - 21:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Burgstraße 27, 56218 Mülheim-Kärlich, Kärlich, Mehrzweckraum, 1. Stock
Do 07.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Burgstraße 27, 56218 Mülheim-Kärlich, Kärlich, Mehrzweckraum, 1. Stock
Do 14.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr VHS Schulungszentrum, Burgstraße 27, 56218 Mülheim-Kärlich, Kärlich, Mehrzweckraum, 1. Stock
Gudrun Ritz

241-8111
Kursgebühr: 70,40 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Gudrun Ritz

    1. Hatha Yoga am Mittwoch-Abend241-8110

      10.04.24 - 03.07.24 (10-mal) 18:15 - 19:45 Uhr
      Mülheim-Kärlich Kärlich
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Hatha Yoga am Dienstag in Kettig241-8106

      für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
      23.04.24 - 25.06.24 (8-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Kettig
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)